Epsom salt (bittersalt)

Bittersalt også kalt Epsom salt (Magnesium sulfat) til bruk i fotbad og karbad. Som badesalt brukes bittersalt til trøtte og ømme muskler. Kan også anvendes i hårshampo, saltskrubber og som vandig omsalg til ømme muskler.

Dosering: fotbad 50 gr, og karbad 200 gr.

Som tilsetning i karbad absorberes bittersaltet gjennom huden og tilfører kroppen magnesium. Studier viser at magnesium kan redusere stress og redusere adrenalin nivået i kroppen, samtidig som det senker blodtrykket. Eksperter har også funnet at magnesium øker energinivået i kroppen og anbefaler å bruke Epsom bittersalt i badekaret opptil tre ganger i uken for å se og føle seg bedre og få mer energi.