Massasjeolje

1. Skold eller sprit av grytene og redskapene du skal bruke.

2.Bland alle råvarene oppi flasken du ønsker å benytte.

3. Ryst flasken grundig, og oljen er klar til bruk.

Duftforslag:

Sensuell stemning

10 dråper ylang ylangolje øko

5 dråper muskatellsalvieolje

5 dråper patchouliolje

Oppkvikkende stemning

5 dråper litsea cubebaolje

5 dråper bergamotolje øko

10 dråper appelsinolje øko

Avslappende stemning

10 dråper lavendinolje

10 dråper cedertreolje

Virkningsoversikt: 

Varmende oljer: rosmarin, eukalyptus, furunål, kamfer, cypres, grønn mynte, kanelbark, fennikel, peppermynte, gran, ingefær og benzoe.

Kjølende oljer: peppermynte, tea tree og grønn mynte.

Lindrende oljer: Lemongras, eukalyptus, ingefær, cajeput, koriander, romersk kamille, muskatellsalvie, lavendel, olibanum, peppermynte, ravensara, pepper og timian.

Oppkvikkende/stimulerende oljer: Appelsin, sitron, grape, eukalyptus, orangeblomst neroli, litsea cubaba, ravensara, lime, lemongras, grønn mynte og rosmarin.

Beroligende/avslappende oljer: Lavendelolje, mandarin, muskatellsalvie og geranium.